
Το Πρόγραμμα
Το αλκοόλ και το παιδί σας: πότε & πώς να τους μιλήσετε | Πώς θα αναγνωρίσω ότι το παιδί μου πίνει; | Ποιοι οι λόγοι που το παιδί μου πίνει; | Ποιοι οι κίνδυνοι από την κατανάλωση αλκοόλ από έναν έφηβο; | Επηρεάζεται το παιδί μου βλέποντας με να πίνω; | Κατανοώντας την ψυχολογία του έφηβου παιδιού μου | Πόσο συχνή είναι η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία. Κατανοώντας το μέγεθος του προβλήματος | Μύθοι σχετικά με το αλκοόλ | Drink IQ | Υπολογίστε πόσο πίνετε | Συμμαχία |
11-14 ετών
Από την ηλικία των 11 έως 14 ετών, το παιδί υπάρχει περίπτωση να αρχίζει να πειραματίζεται με το αλκοόλ. Πιθανόν να του προσφερθεί ποτό από κάποιον φίλο ή να επιδιώξει να το δοκιμάσει ακόμη και μόνο του. Ίσως να σκεφτόμαστε δίνοντάς τους ένα μικρό ποσό.
Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει το παιδί σας
Μπορώ να δοκιμάσω λίγο από το ποτό σου;
Γιατί επιτρέπεται εσύ να πιεις, αλλά όχι εγώ;
Πώς να του απαντήσετε
Ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε για την πίεση που ασκούν οι συνομήλικοι και να βοηθήσετε το παιδί σας να σκεφτεί τρόπους για να αντιμετωπίσει την οποιαδήποτε πίεση σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί να χρειαστεί να θέσετε σχετικούς κανόνες και να συμφωνήσετε για τις δυνητικές συνέπειες σε περίπτωση παραβίασης τους, καθιστώντας σαφές ότι οι κανόνες υπάρχουν για να τους κρατήσουν ασφαλείς.
Ακούστε το παιδί σας
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί μια επιλογή και βοηθήστε το να βρίσκει τρόπους για να αρνηθεί. Θα μπορούσε να πει ότι έχει προπόνηση για ένα αθλητικό αγώνα την επόμενη ημέρα ή ότι έχει κάποια οικογενειακή υποχρέωση.
Διαλέξτε τη σωστή χρονική στιγμή
Για να ξεκινήσετε τη συζήτηση για το αλκοόλ με το παιδί σας διαλέξτε κάποια άσχετη στιγμή όπου κανένας από εσάς δε θα βρίσκεται υπό πίεση. Αποφύγετε την έναρξη μιας συζήτησης σχετικά με το αλκοόλ τη στιγμή που το παιδί σας πηγαίνει για ύπνο ή ετοιμάζεται να πάει μια βόλτα.
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να λαμβάνει αποφάσεις
Βοηθώντας το παιδί σας να μάθει να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά σε σημαντικά θέματα που αφορούν τη ζωή και το μέλλον του, όπως για παράδειγμα την επαγγελματική του σταδιοδρομία, θα το προετοιμάσετε και για τις μελλοντικές του αποφάσεις αναφορικά με την κατανάλωση αλκοόλ
Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει το παιδί σας
Μπορώ να δοκιμάσω λίγο από το ποτό σου;
Γιατί επιτρέπεται εσύ να πιεις, αλλά όχι εγώ;
Πώς να του απαντήσετε
Ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε για την πίεση που ασκούν οι συνομήλικοι και να βοηθήσετε το παιδί σας να σκεφτεί τρόπους για να αντιμετωπίσει την οποιαδήποτε πίεση σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί να χρειαστεί να θέσετε σχετικούς κανόνες και να συμφωνήσετε για τις δυνητικές συνέπειες σε περίπτωση παραβίασης τους, καθιστώντας σαφές ότι οι κανόνες υπάρχουν για να τους κρατήσουν ασφαλείς.
Ακούστε το παιδί σας
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί μια επιλογή και βοηθήστε το να βρίσκει τρόπους για να αρνηθεί. Θα μπορούσε να πει ότι έχει προπόνηση για ένα αθλητικό αγώνα την επόμενη ημέρα ή ότι έχει κάποια οικογενειακή υποχρέωση.
Διαλέξτε τη σωστή χρονική στιγμή
Για να ξεκινήσετε τη συζήτηση για το αλκοόλ με το παιδί σας διαλέξτε κάποια άσχετη στιγμή όπου κανένας από εσάς δε θα βρίσκεται υπό πίεση. Αποφύγετε την έναρξη μιας συζήτησης σχετικά με το αλκοόλ τη στιγμή που το παιδί σας πηγαίνει για ύπνο ή ετοιμάζεται να πάει μια βόλτα.
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να λαμβάνει αποφάσεις
Βοηθώντας το παιδί σας να μάθει να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά σε σημαντικά θέματα που αφορούν τη ζωή και το μέλλον του, όπως για παράδειγμα την επαγγελματική του σταδιοδρομία, θα το προετοιμάσετε και για τις μελλοντικές του αποφάσεις αναφορικά με την κατανάλωση αλκοόλ


ΛΕΥΚΗ ΒΙΒΛΟΣ

SITEMAP
Η Εταιρία
Λευκή βίβλος
Επικοινωνία
Ελληνική Εταιρία Κοινωνικής Παιδιατρικής και Προαγωγής της Υγείας
Ωκεανίδων 15, Τ.Κ. 11745 Αθήνα
Τηλ: 210-7462187
Fax: 210- 7462105
e-mail: alalexop@med.uoa.gr
Ωκεανίδων 15, Τ.Κ. 11745 Αθήνα
Τηλ: 210-7462187
Fax: 210- 7462105
e-mail: alalexop@med.uoa.gr